Cụ bà Helen Tensley, 105 tuổi, đến từ vùng Clarksville, Mỹ, vừa chia sẻ bí quyết sống thọ của mình, đó là ăn tỏi hàng ngày. Trong hơn một thế kỷ qua, lối sống trong lành, không hút thuốc lá, uống rượu bia điều độ đã trở thành thói quen của cụ bà. Bên cạnh đó, việc duy trì ăn một tép tỏi mỗi ngày cũng được xem là một phần quan trọng trong cuộc hành trình sống thọ của cụ Helen Tensley.

Tỏi thường không được nhiều người ưa chuộng do mùi vị đặc trưng, nhưng những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại đã thuyết phục không ít người, trong đó có cụ bà Helen Tensley. Không chỉ có tác dụng làm gia vị trong ẩm thực, tỏi còn được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc ăn tỏi thường xuyên có thể giúp con người sống lâu hơn.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients vào năm 2019 đã phân tích dữ liệu từ hơn 27.000 người tham gia. Kết quả cho thấy những người ăn tỏi ít nhất một lần một tuần có khả năng sống lâu hơn những người không ăn tỏi. Điều này cho thấy mối liên hệ tích cực giữa việc ăn tỏi với tuổi thọ.

Nếu bạn muốn đưa tỏi vào thực đơn hàng ngày, có thể tham khảo các món ăn được chế biến với tỏi. Tỏi không chỉ được ăn sống mà còn có thể được sử dụng trong nhiều món ngon khác nhau. Việc bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và giúp bạn sống lâu hơn.

Như vậy, bí quyết sống thọ của cụ bà Helen Tensley là một minh chứng cho lợi ích của tỏi đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sống thọ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ ăn uống cân đối, lối sống lành mạnh và thói quen tập luyện thường xuyên. Việc kết hợp tỏi với các thực phẩm khác và duy trì lối sống khỏe mạnh sẽ giúp bạn có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh.

Tom Cruise và Ana de Armas tiếp tục khiến dư luận chú ý khi bị bắt gặp cùng nhau trong một lần ra ngoài tại London. Trong bức ảnh chụp được, nữ diễn viên người Cuba diện một chiếc váy midi màu trắng bên ngoài bộ bikini, trong khi ngôi sao ‘Nhiệm vụ bất khả thi’ mặc chiếc áo sơ mi dài tay màu xanh nhạt, quần short xanh navy. Cả hai đều đội mũ phớt che nắng, thể hiện sự thoải mái và thân mật khi xuất hiện cùng nhau.

Đây không phải là lần đầu tiên hai ngôi sao hạng A này được nhìn thấy xuất hiện cùng nhau. Kể từ tháng 2/2025, họ đã nhiều lần bị phát hiện đi ăn tối tại nhà hàng ở London. Những tin đồn về mối quan hệ tình cảm giữa hai người đã xuất hiện khi họ được trông thấy đi cùng nhau trong nhiều dịp, không còn là những buổi gặp gỡ công việc.

Theo các nguồn tin, Tom Cruise nhiều lần chở Ana de Armas đến London bằng trực thăng riêng. Vào tháng 5, nam tài tử đưa nữ diễn viên đi dự sinh nhật David Beckham. Anh cũng được trông thấy đi dạo trong công viên ở London cùng Ana de Armas vào sinh nhật 37 tuổi của cô.

Một nguồn tin gần đây tiết lộ rằng cả hai đã dùng bữa tối tại một phòng riêng ở câu lạc bộ sang trọng chỉ dành cho hội viên Annabel’s ở London “vài lần trong 2 tháng qua”. Nguồn tin cho biết: “Ánh mắt Tom nhìn Ana de Armas rất đắm đuối. Cô ấy trông rất hạnh phúc bên nam diễn viên”.

Mặc dù cả hai đều giữ im lặng về chuyện hẹn hò, Ana de Armas nói rằng họ đang hợp tác trong nhiều dự án khi cô xuất hiện trên chương trình “Good Morning America” hồi tháng 5. “Thật sự rất vui. Chúng tôi đang hợp tác trong rất nhiều dự án. Không chỉ một mà là một vài dự án với các nhà làm phim Doug Liman và Christopher McQuarrie, và cả Tom nữa. Tôi rất hào hứng”, nữ diễn viên bày tỏ.

Hai ngôi sao đang đóng chung trong bộ phim kinh dị sắp ra mắt của đạo diễn Doug Liman mang tên “Deeper”, kể về một phi hành gia gặp phải điều đáng sợ trong không gian.

Vợ cũ của Tom Cruise, Katie Holmes, gần đây gây xôn xao dư luận khi bất ngờ ấn ‘Yêu thích’ một bài đăng trên Instagram của Daily Mail, nói về chuyện tình cảm của chồng cũ với Ana de Armas.

Tom Cruise là một diễn viên tài năng, nhà sản xuất và doanh nhân thành đạt. Những bộ phim nổi tiếng của anh như ‘Top Gun’, ‘Mission: Impossible’, ‘Jerry Maguire’ đã không chỉ giúp anh xây dựng đế chế điện ảnh, mà còn gia tăng giá trị tài sản cá nhân. Trong suốt sự nghiệp, anh đã tham gia vào nhiều bộ phim thành công, thu về hàng tỷ USD tại phòng vé. Nam tài tử đã ly hôn ba lần, có ba người con. Từ khi chia tay Katie Holmes vào năm 2012, anh không công khai chuyện hẹn hò.

Ana de Armas nổi tiếng với các bộ phim ‘Blade Runner 2049’, ‘Knives Out’, ‘Blonde’ và phim về điệp viên 007 ‘No Time to Die’… Cô từng kết hôn với tài tử kiêm người mẫu Marc Clotet từ năm 2011 đến 2013. Sau này, nữ diễn viên chuyển tới Mỹ đóng phim Hollywood và có mối tình với tài tử Ben Affleck từ năm 2020 đến 2021.