Một trải nghiệm spa mới tại Centerville sử dụng bia với các tính chất chống oxy hóa, giải độc và trẻ hóa da. Spa cung cấp các buổi trị liệu 90 phút trong bồn tắm được tăng cường hoa bia, lúa mạch và men bia. Doanh nghiệp cũng có kế hoạch bán bia châu Âu luân phiên.
Chuyên gia dinh dưỡng Anh Quốc Nichola Ludlam-Raine đã đánh giá và xếp hạng 18 loại trái cây phổ biến dựa trên giá trị dinh dưỡng của chúng. Dưới đây là xếp hạng của cô:
Các loại trái cây có điểm thấp:
– Dưa
– Dứa
– Chuối
Các loại trái cây có điểm tốt nhất:
– Cam
– Kiwi
– Các loại quả mọng
Những loại trái cây này chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, chất xơ và hỗ trợ kháng viêm.
Người bình thường nên ăn trái cây đa dạng vào bữa sáng và lựa chọn loại có nhiều chất xơ và ít đường.
Người bị tiểu đường hoặc nhạy cảm với insulin nên chú ý đến loại trái cây và khẩu phần ăn.
KOL beauty Zareefa chia sẻ uống nước đậu bắp trong 6 tháng giúp giảm đầy hơi và tốt cho tiêu hóa. Bác sĩ Karan Rajan cho biết đậu bắp có chất nhầy giúp hấp thụ nước, hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa nhu động ruột. Đậu bắp giàu vitamin A, C giúp chống oxy hóa, giảm viêm, giữ ẩm cho da và tăng sản xuất collagen.