Các chuyên gia đề xuất thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ gồm: Rau lá xanh, trái cây họ cam quýt, hạt óc chó, sữa chua, yến mạch, cá béo, cà phê, củ dền, quả bơ, trà xanh, các loại đậu và socola đen.
-
-
“3 loại rau củ tốt cho gan: bông cải xanh, củ dền và atiso, giúp bảo vệ sức khỏe gan và hỗ trợ điều trị bệnh gan.”
