Chuyên gia dinh dưỡng Angel Luk hướng dẫn cách làm trứng ốp la bằng lò vi sóng giúp giữ nhiều dưỡng chất. Phương pháp này có thời gian nấu ngắn, dùng ít dầu. Đầu tiên, bạn đặt trứng vào đĩa, chọc vài lỗ nhỏ vào lòng đỏ. Tiếp theo, cho vào lò vi sóng ở nhiệt độ cao trong thời gian ngắn. Cuối cùng, rắc chút muối để thu hút năng lượng vi sóng, giúp món trứng hoàn hảo.
Thẻ:
Dinh dưỡng
-
-
Huỳnh Bảo Kỳ, sinh viên Y khoa Phạm Ngọc Thạch và huấn luyện viên yoga, bắt đầu tập yoga để làm mẹ vui, từ đó khơi dậy niềm đam mê và đạt thành tích xuất sắc trong đào tạo HLV. Song song, Kỳ học Dinh dưỡng và dự định xây dựng mô hình chăm sóc sức khỏe cộng đồng kết hợp yoga và dinh dưỡng.
-
Doanh nghiệp Việt Nam khẳng định vị thế tại diễn đàn dinh dưỡng châu Á: Vinamilk là diễn giả đầu tiên đại diện Việt Nam tại Hội nghị Phát triển Châu Á 2025 ở Singapore với công trình nghiên cứu 6 HMO, mở ra hướng đi mới cho ngành sữa và giải quyết vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ.