Khám phá 5 thực phẩm hàng ngày có thể gây rụng tóc và cách thay đổi chế độ ăn để bảo vệ mái tóc. Đọc ngay để có mái tóc khỏe mạnh hơn!
-
-
Ăn trái cây trước bữa ăn giúp no lâu, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa và điều chỉnh đường huyết. Tuy nhiên, người có vấn đề tiêu hóa nên hạn chế ăn trái cây trước bữa ăn.
