Chuyên gia dinh dưỡng Angel Luk hướng dẫn cách làm trứng ốp la bằng lò vi sóng giúp giữ nhiều dưỡng chất. Phương pháp này có thời gian nấu ngắn, dùng ít dầu. Đầu tiên, bạn đặt trứng vào đĩa, chọc vài lỗ nhỏ vào lòng đỏ. Tiếp theo, cho vào lò vi sóng ở nhiệt độ cao trong thời gian ngắn. Cuối cùng, rắc chút muối để thu hút năng lượng vi sóng, giúp món trứng hoàn hảo.
