Cải thảo – loại rau lá xanh đứng thứ hai trong danh sách CDC, giá chỉ 10.000‑20.000 đồng/kg, mang lại lợi ích từ tăng đề kháng đến bảo vệ tim mạch. Khám phá ngay!
-
-
Các chuyên gia đề xuất thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ gồm: Rau lá xanh, trái cây họ cam quýt, hạt óc chó, sữa chua, yến mạch, cá béo, cà phê, củ dền, quả bơ, trà xanh, các loại đậu và socola đen.
