Ngày càng có nhiều phụ nữ ở độ tuổi ngoài 35-40 vẫn luôn tìm cách để duy trì sự trẻ trung và sự tự tin về bản thân, một trong những gương mặt tiêu biểu là BTV Thu Hà. Cô là gương mặt trẻ nhất trong chương trình Thời sự 19h và đã gây chú ý với công chúng khi thông báo về việc sinh con thứ hai ở tuổi gần 40.

Không chỉ có vẻ ngoài xinh đẹp, Thu Hà còn sở hữu khả năng dẫn dắt chương trình xuất sắc và đã nhanh chóng khẳng định vị trí của mình trong lòng khán giả. Cô bắt đầu dẫn chương trình Thời sự 19h khi mới 23 tuổi. Bên cạnh công việc dẫn chương trình, cô cũng từng thử sức với vai diễn trong một số bộ phim và lọt vào chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2006.

Trong thời gian mang thai lần thứ hai, Thu Hà đã giữ kín thông tin và chỉ chia sẻ một số hình ảnh về bụng bầu của mình. Cô đã khéo léo che giấu dáng người đang thay đổi và vẫn đảm bảo phong cách trang trọng khi xuất hiện trên truyền hình bằng cách mặc áo dài.

Sau khi sinh con thứ hai, Thu Hà đã nhanh chóng lấy lại phong độ và trở lại công việc. Tốc độ hồi phục sau sinh của cô đã khiến nhiều người bất ngờ và ngưỡng mộ.

Để thực hiện điều này, Thu Hà đã áp dụng một số bí quyết hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Trước hết, cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và không nên ép cân hoặc tập luyện quá sức sau sinh.

Chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp Thu Hà hồi phục sau sinh. Cô đã tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước và tránh các chế độ ăn kiêng cực đoan.

Bên cạnh đó, Thu Hà cũng ưu tiên chăm sóc da và giấc ngủ để phục hồi cơ thể cũng như làn da sao sau khi sinh. Cô đã duy trì các bước chăm sóc da cơ bản và tranh thủ ngủ khi con ngủ . Nhờ đó cơ thể và làn da của cô đã nhanh chóng phục hồi.

Cuối cùng, theo như chia sẻ của BTV Thu Hà, cô tin rằng một người phụ nữ hạnh phúc và lạc quan sẽ luôn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên. Một tinh thần tích cực và sự cảm thương bản thân sẽ vô cùng quan trọng trong sự nghiệp và trong cuộc sống. Nữ BTV cho rằng bất kể hình thể như thế nào, chúng ta hãy tôn trọng và yêu thương bản thân mình.

Có thể thấy BTV Thu Hà ngoài tài năng thì cô có một ý chí và có đam mê thì mới giữ được phong độ và thần thái trẻ trung trong thời gian dài. Hi vọng trong tương lai, cô sẽ nhận được thêm nhiều sự yêu mến của khán giả hơn nữa.