Chị Thi tăng 25 kg trong thai kỳ, đến khi con 2 tuổi, chị nặng 75 kg, mỡ cơ thể 44,7%, chỉ số BMI 31,2, béo phì độ II. Sau ba tháng điều chỉnh ăn uống, tập luyện, chị giảm 15 kg. Bác sĩ khuyến nghị phụ nữ mang thai kiểm soát cân nặng, tập luyện để tránh nguy cơ tim mạch, béo phì.
Gừng là một loại thuốc tự nhiên đã được dùng hàng nghìn năm với các lợi ích sức khỏe. Nó hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm buồn nôn, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật. Thông tin y học hiện đại đã ghi nhận gừng có khả năng chống viêm, điều hòa đường huyết và giảm lượng cholesterol. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng với số lượng 3-4 gram mỗi ngày.
Sản phẩm hỗ trợ tăng cân tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Loại bổ sung tăng cân chứa steroid đồng hóa có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng như phát triển tuyến vú ở nam giới, tổn thương gan, thận, nguy cơ bệnh tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt. Dùng sai cách dẫn đến tích nước, gây phù nề, mất nước và biến chứng nghiêm trọng nếu dùng lâu dài. Tăng cân nên lựa chọn lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, vận động, nghỉ ngơi hợp lý.
Grab Việt Nam phát triển các sản phẩm thiết yếu trên GrabMart để đáp ứng nhu cầu cấp bách của người dùng, tập trung vào danh mục “Sức khoẻ và làm đẹp” với sản phẩm bổ sung khoáng chất, dụng cụ sơ cứu và “Cửa hàng tiện lợi” với hàng tiêu dùng hàng ngày.
Nghệ sĩ Huỳnh Anh Tuấn từng bị đột quỵ, may kịp thời được cấp cứu. Theo ThS.BS Đoàn Dư Mạnh, đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ở bất kỳ độ tuổi nào. Nếu không cấp cứu kịp thời, đột quỵ gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên não, tăng nguy cơ tử vong. Khi có dấu hiệu chóng mặt, đau đầu dữ dội, yếu hay tê một bên cơ thể, khó nói hay nói lắp, mờ mắt hay mất thị lực…, cần lập tức yêu cầu hỗ trợ y tế.
Bệnh nhân nam 36 tuổi ở Gia Lai mang sỏi bàng quang suốt 30 năm. Sau nhiều triệu chứng, ông được điều trị bằng phẫu thuật mở bàng quang để loại bỏ một viên sỏi lớn hơn 10cm. Hiện tại, bệnh nhân ổn định và chuẩn bị xuất viện.
Cảnh giác với bệnh tiểu đường nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường vào ban đêm.
Các loại đạm tốt giúp thận khỏe mạnh mỗi ngày.
Một xu hướng làm đẹp mới đang phổ biến trên mạng xã hội, trong đó người dùng sử dụng bút dạ màu vĩnh cửu để kẻ môi thay cho chì kẻ môi thông thường. Nhiều người nổi tiếng đã ủng hộ và khẳng định phương pháp này mang lại hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe.
Tuy nhiên, nhà sản xuất cảnh báo rằng sản phẩm của họ không nên được sử dụng ở những vùng tiếp xúc với thực phẩm hoặc miệng vì chứa cồn và có thể gây hại cho da và sức khỏe. Các chuyên gia da liễu cũng lên tiếng cảnh báo về những rủi ro tiềm ẩn của trào lưu này, bao gồm khô môi, phá vỡ hàng rào bảo vệ da và kích ứng.
Họ khuyên người dùng nên chọn các sản phẩm chuyên dụng để đảm bảo an toàn, với nhiều lựa chọn về nguồn gốc, thương hiệu và giá cả.
Men vi sinh và men tiêu hóa thường bị nhầm lẫn. Men vi sinh là vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng miễn dịch. Còn men tiêu hóa là enzyme do cơ thể tự sản xuất để phân giải thức ăn. Không phải ai cũng cần dùng men vi sinh, vì cơ thể khỏe có thể tự cân bằng qua chế độ ăn nhiều chất xơ và thực phẩm lên men. Nếu cần sử dụng, hãy chọn đúng loại và liều lượng đã được chứng minh lâm sàng và ưu tiên thực phẩm tự nhiên lên men hơn viên bổ sung.
Các món ăn dân dã tại Việt Nam như nhân sâm, củ cải, hạt sen, cá trạch, dâu tằm và đậu bắp giúp giảm rụng tóc, chống lão hóa và tăng cường sức khỏe.