Một nghiên cứu gần đây của Đại học Jaume I (Tây Ban Nha) đã chỉ ra rằng việc sống chung với con trai trên 30 tuổi nhưng độc thân có thể làm giảm mức độ hài lòng trong cuộc sống của các bà mẹ, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của họ. Dữ liệu từ Khảo sát Tài chính hộ gia đình của Tây Ban Nha, một phần của Kế hoạch Thống kê quốc gia, đã được phân tích để đưa ra kết luận này. Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Social Science & Medicine.

Nhóm nghiên cứu do tiến sĩ María José Gil-Moltó và tiến sĩ Arne Risa Hole từ Nhóm Kinh tế thực nghiệm và Tính toán (UJI) dẫn đầu, đã tập trung vào nhóm cha mẹ từ 50 đến 75 tuổi. Họ theo dõi mức độ hài lòng trong cuộc sống của các bậc phụ huynh qua các giai đoạn con cái rời nhà hoặc quay về sống chung.

Ở các nước châu Âu như Tây Ban Nha, hơn 40% người trưởng thành từ 25-34 tuổi vẫn sống cùng cha mẹ. Độ tuổi trung bình để rời khỏi nhà là khoảng 29,8. Ngoài ra, các yếu tố kinh tế, văn hóa gia đình truyền thống và sự phân công lao động chưa công bằng trong gia đình cũng là những nguyên nhân khiến nhiều người trẻ ở nhà lâu hơn.

Đáng chú ý, nghiên cứu chỉ ra rằng các bà mẹ sống chung với con trên 30 tuổi có mức độ hài lòng thấp hơn đáng kể. Điều này tương đương với việc sức khỏe của họ giảm từ mức ‘rất tốt’ xuống ‘tạm ổn’. Trong khi đó, không có sự sụt giảm tương tự được ghi nhận ở người cha, cho thấy gánh nặng chăm sóc trong gia đình vẫn chủ yếu đổ dồn lên vai người mẹ.

Nhóm nghiên cứu nhấn mạnh rằng trong bối cảnh quốc tế hiện nay, khi việc sống chung giữa cha mẹ và con cái trưởng thành ngày càng phổ biến do khủng hoảng tài chính và chi phí sinh hoạt tăng cao, cần nhận thức được rằng sự sống chung này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của phụ huynh, đặc biệt là các bà mẹ.

Từ nghiên cứu này, nhóm tác giả đề xuất các nhà hoạch định chính sách cần cân nhắc tạo điều kiện tốt hơn cho thanh niên tự lập thông qua các chính sách hỗ trợ nhà ở, việc làm và tài chính phù hợp.

Tại Việt Nam, một quốc gia đề cao giá trị và vai trò gia đình, tình trạng người trẻ trên 30 tuổi, đặc biệt là nam giới sống chung với bố mẹ cũng không phải là hiếm. Áp lực từ giá nhà tăng cao, thị trường lao động cạnh tranh và kỳ vọng xã hội về việc ‘an cư trước khi lập nghiệp’ khiến nhiều người ngần ngại rời khỏi vòng tay gia đình.

Tuy nhiên, vấn đề không chỉ dừng lại ở yếu tố kinh tế mà còn phản ánh những thay đổi trong cấu trúc gia đình, giá trị cá nhân và sự chuyển dịch của vai trò giới trong xã hội hiện đại. Đây không chỉ là câu chuyện của riêng Tây Ban Nha mà là xu hướng đang lan rộng và đặt ra nhiều câu hỏi cho chính sách nhà ở, phúc lợi và giáo dục giới trẻ tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.

Bên cạnh đó, một vấn đề khác liên quan đến sức khỏe tâm thần của trẻ vị thành niên tại Việt Nam cũng đáng được quan tâm. Áp lực học tập và sự kiểm soát quá nghiêm ngặt của cha mẹ đang khiến trẻ lo âu, trầm cảm, cảm giác bị cô lập và cô đơn. Theo nghiên cứu, có tới gần 22% trẻ vị thành niên tại Việt Nam đang gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Trong thế giới khởi nghiệp đầy biến động và thách thức, các doanh nhân cần phải trang bị cho mình những kỹ năng và chiến lược phù hợp để vượt qua. Caesar Sengupta, đồng sáng lập kiêm giám đốc điều hành của Arta Finance, một công ty công nghệ tài chính nổi bật, đã chia sẻ về chiến lược hàng đầu giúp doanh nhân vượt qua thách thức khi khởi nghiệp. Theo ông, khả năng tự lập chính là ‘siêu năng lực’ quan trọng nhất của doanh nhân, giúp họ vượt qua những thăng trầm trên hành trình khởi nghiệp.

Sengupta cho rằng thế giới này quá ồn ào và con đường khởi nghiệp có thể rất biến động. Những người sáng lập dễ bị kéo theo nhiều hướng khác nhau, vì vậy việc xác định điều quan trọng giữa những ồn ào đó là chìa khóa thành công. Chiến lược số 1 của ông rất đơn giản: hãy bắt đầu thiền định. Thiền định giúp kiểm soát tâm trí và tập trung vào điều quan trọng. Thông qua việc thiền định, doanh nhân có thể tạo ra một không gian tinh thần ổn định, từ đó đưa ra quyết định sáng suốt và dẫn dắt doanh nghiệp mình đi đúng hướng.

Trước khi đồng sáng lập Arta Finance vào năm 2021, Sengupta đã dành 15 năm tại Google, nơi anh lãnh đạo các dự án lớn như Google Pay và sáng kiến ‘Next Billion Users’. Tại Google, ông đã gặp những người đồng sáng lập và nhà đầu tư đầu tiên của mình, bao gồm cả CEO Sundar Pichai. Arta Finance đã huy động được hơn 92 triệu USD và được hỗ trợ bởi các nhà đầu tư nổi tiếng như Sequoia Capital India và Ribbit Capital. Những kinh nghiệm và kỹ năng tích lũy được trong thời gian tại Google đã giúp Sengupta xây dựng Arta Finance và đối mặt với những thách thức của khởi nghiệp.

Sengupta nhấn mạnh rằng có một sự thay đổi lớn khi chuyển từ làm việc tại một công ty lớn sang xây dựng một công ty khởi nghiệp. Bạn không chỉ mất đi sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống mà còn phải đối mặt với nhiều rủi ro. Môi trường khởi nghiệp dễ khiến ta bị cuốn vào những vấn đề có thể gây tổn hại cho bản thân, gia đình, sức khỏe và tinh thần. Nhưng cuối cùng, điều quan trọng là cách chúng ta đối mặt với những thăng trầm của cuộc sống. Đó là lý do tại sao ông cho rằng chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất là rất quan trọng.

Để duy trì sự cân bằng và tập trung, Sengupta cố gắng dành năm đến mười phút mỗi tối để thiền định. Ông cũng coi việc tập thể dục như một cách để thiền định. ‘Tôi nhận ra rằng đạp xe không chỉ là một bài tập thể dục mà còn giúp tôi gác lại mọi thứ… Vì vậy, việc ép buộc bản thân phải đạp xe trong một hoặc hai giờ cũng là cách để tôi tập trung thiền định’. Qua những chia sẻ của mình, Sengupta hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho các doanh nhân trẻ, giúp họ xây dựng được nền tảng vững chắc cho hành trình khởi nghiệp của mình thông qua việc nuôi dưỡng ‘siêu năng lực’ tự lập và chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Trong bối cảnh vấn đề sức khỏe tinh thần đang trở thành một thách thức toàn cầu cấp thiết, một công ty khởi nghiệp Việt Nam tên là Brain Life đã ra mắt một thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần thông minh. Sự kiện này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc ứng dụng công nghệ thần kinh và trí tuệ nhân tạo (AI) vào lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần.

TS Vi Chí Thành, CEO của Brain Life, đã trở về Việt Nam để khởi nghiệp sau nhiều năm dành cho việc giảng dạy và nghiên cứu tại Anh về lĩnh vực não người, máy tính, thần kinh học và trí tuệ nhân tạo. Ông đã quyết định tập trung vào lĩnh vực sức khỏe tinh thần, một lĩnh vực quan trọng nhưng thường ít được quan tâm. Theo ước tính, mỗi năm toàn cầu tiêu tốn đến 1.000 tỷ USD cho sức khỏe tinh thần, và có khoảng 1/8 dân số thế giới đang phải đối mặt với các rối loạn tâm lý, lo âu hoặc trầm cảm.

Thiết bị được phát triển bởi Brain Life là một chiếc đồng hồ thông minh được thiết kế đặc biệt cho não bộ. Nó có khả năng nhận diện sớm các dấu hiệu của căng thẳng, kiệt sức, và mất tập trung. Từ đó, thiết bị có thể đưa ra các lời khuyên hoặc cảnh báo cần thiết cho người dùng. Ngoài ra, thiết bị này còn có thể cá nhân hóa các giải pháp can thiệp, giúp người dùng cải thiện hiệu suất học tập, làm việc, giấc ngủ, và thậm chí là gợi ý các bài tập phù hợp.

Đây là một thiết bị không xâm lấn với độ bảo mật cao, và có giá thành chỉ khoảng 3-5 triệu đồng. Mức giá này thấp hơn 90% so với các thiết bị EEG chuyên dụng và rẻ hơn nhiều so với một chiếc Apple Watch thông thường. Brain Life cũng đã tích hợp nhiều cảm biến hiện đại như EEG, fNIRs, PPG và đã được chứng nhận thử nghiệm tại các bệnh viện.

Đội ngũ của Brain Life bao gồm khoảng 30 người, trong đó 1/3 là các chuyên gia có bằng tiến sĩ. Họ là những chuyên gia đầu ngành về AI, thần kinh, và công nghệ sinh học. Đội ngũ này đã thiết kế và phát triển toàn bộ thiết bị tại Việt Nam, với mục tiêu trở thành một trong những giải pháp hàng đầu về sức khỏe tinh thần.

Về kế hoạch kinh doanh, Brain Life dự kiến sẽ bán thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần trực tiếp đến người tiêu dùng và mở rộng ra thị trường toàn cầu vào năm 2028. Mục tiêu của Brain Life là giúp người dùng trên toàn thế giới có thể tiếp cận với công nghệ giám sát sức khỏe tinh thần tiên tiến, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.

Với những nỗ lực và định hướng rõ ràng, Brain Life đang nỗ lực không ngừng để trở thành một trong những cái tên hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe tinh thần thông minh. Thông qua việc cung cấp các giải pháp công nghệ tiên tiến và tích hợp, Brain Life hy vọng sẽ góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần cho hàng triệu người trên toàn thế giới.