Tập Trung – Tintucdautu.com https://tintucdautu.com Cập nhật tin tức đầu tư mới nhất, phân tích thị trường chuyên sâu, giúp bạn đưa ra quyết định đầu tư sáng suốt. Thu, 31 Jul 2025 23:53:56 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/tintucdautu.svg Tập Trung – Tintucdautu.com https://tintucdautu.com 32 32 Cựu CEO Google: Tắt điện thoại để tập trung và thư giãn hiệu quả https://tintucdautu.com/cuu-ceo-google-tat-dien-thoai-de-tap-trung-va-thu-gian-hieu-qua/ Thu, 31 Jul 2025 23:53:55 +0000 https://tintucdautu.com/cuu-ceo-google-tat-dien-thoai-de-tap-trung-va-thu-gian-hieu-qua/

Cựu CEO Google Eric Schmidt đã đưa ra lời khuyên về cách tập trung hiệu quả vào công việc hoặc thư giãn trong thời đại công nghệ hiện nay. Với kinh nghiệm lãnh đạo Google từ năm 2001 đến 2011 và sau đó trở thành Chủ tịch công ty cho đến năm 2015, ông Schmidt được coi là một trong những nhân vật quan trọng trong kỷ nguyên Internet, đã giúp phổ cập công nghệ và mạng Internet đến người dùng trên toàn cầu.

Lời khuyên của ông Schmidt rất đơn giản nhưng mang tính thực tế cao: tắt điện thoại. Chia sẻ trong một buổi làm việc với các nhà nghiên cứu trẻ, ông Schmidt đã đặt ra câu hỏi về cách họ có thể tập trung vào nghiên cứu khi có quá nhiều yếu tố kích thích xung quanh. Câu trả lời của ông là dứt khoát: tắt điện thoại. Ông cho rằng không thể suy nghĩ sâu sắc và tập trung tối đa vào công việc khi điện thoại liên tục kêu.

Với vai trò là người đứng đầu Google trong 10 năm, ông Schmidt đã đóng vai trò quan trọng trong việc phổ biến smartphone trên toàn cầu thông qua nền tảng Android. Tuy nhiên, ông cũng thừa nhận rằng các công ty công nghệ đang kiếm tiền từ sự chú ý của người dùng. “Chúng tôi cơ bản đã cố gắng kiếm tiền từ toàn bộ thời gian tỉnh táo của bạn bằng một thứ gì đó, một dạng quảng cáo, một dạng giải trí, một dạng đăng ký…”, ông Schmidt tiết lộ.

Nghiên cứu gần đây cho thấy khả năng tập trung của con người đang giảm sút do tác động của công nghệ. Theo Gloria Mark, một chuyên gia tâm lý học, thời gian tập trung trung bình của một người làm việc trước màn hình máy tính chỉ còn 47 giây, giảm từ 2,5 phút hai thập kỷ trước khi smartphone chưa phổ biến. Điều này cho thấy mức độ ảnh hưởng lớn của công nghệ đến khả năng tập trung của con người.

Ông Schmidt cũng chỉ ra rằng những thông báo liên tục trên smartphone thách thức khả năng thư giãn của con người. Ông đề xuất rằng cách thư giãn đúng đắn nhất là tắt điện thoại và áp dụng các phương pháp thư giãn truyền thống đã tồn tại trong 70.000 năm qua. Điều này không chỉ giúp tăng cường khả năng tập trung mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần của con người.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề liên quan đến công nghệ và tác động của nó đến cuộc sống con người, bạn có thể truy cập vào các nguồn thông tin đáng tin cậy như Google và các trang web về công nghệ khác. Tuy nhiên, hãy nhớ tắt điện thoại và tập trung vào việc đọc để có thể tiếp thu thông tin một cách hiệu quả nhất.

]]>
Sức mạnh của màu đen: Tại sao trang phục màu đen giúp bạn tự tin và chuyên nghiệp hơn https://tintucdautu.com/suc-manh-cua-mau-den-tai-sao-trang-phuc-mau-den-giup-ban-tu-tin-va-chuyen-nghiep-hon/ Sun, 20 Jul 2025 09:27:18 +0000 https://tintucdautu.com/suc-manh-cua-mau-den-tai-sao-trang-phuc-mau-den-giup-ban-tu-tin-va-chuyen-nghiep-hon/

Việc lựa chọn màu đen trong trang phục không chỉ là một vấn đề về sở thích thời trang thông thường, mà còn có thể phản ánh sâu sắc về nhân cách và lối sống của một người. Trên góc độ tâm lý học, màu đen thường được liên hệ với nhiều đặc điểm và ý nghĩa khác nhau, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về con người đằng sau sự lựa chọn này.

Những người hay mặc đồ đen thường sở hữu 10 đặc điểm tính cách độc đáo này - 2
Những người hay mặc đồ đen thường sở hữu 10 đặc điểm tính cách độc đáo này – 2

Trước hết, màu đen thường được xem là biểu tượng của sự tự tin và bản lĩnh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ mặc đồ màu đen hoặc đỏ thường được đánh giá là hấp dẫn và mảnh mai hơn so với những màu khác. Khi mặc đồ màu đen, bạn có thể cảm thấy tự tin hơn và thể hiện một phong thái mạnh mẽ, từ đó tạo ấn tượng tốt với những người xung quanh.

Một lý do khác mà nhiều người chọn màu đen là nhu cầu kiểm soát cảm nhận của người khác. Màu đen thường tạo ấn tượng về sự chuyên nghiệp và có thể giúp bạn kiểm soát tâm lý trong những tình huống chông chênh. Việc mặc đồ màu đen có thể mang lại một cảm giác an toàn và kiểm soát trong cuộc sống hàng ngày, giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi giao tiếp với người khác.

Tư duy tối giản cũng là một lý do khiến nhiều người yêu thích màu đen. Ít họa tiết hơn có nghĩa là ít quyết định hơn, và màu đen cho phép bạn tập trung vào những điều quan trọng hơn. Như nhà thiết kế Yohji Yamamoto từng nói: ‘Màu đen vừa khiêm tốn vừa kiêu ngạo cùng một lúc…’.

Màu đen cũng có thể là một cách để thể hiện sự riêng tư về cảm xúc. Màu đen hấp thụ ánh sáng và sự chú ý, giúp bạn tránh được những câu hỏi không mong muốn về tâm trạng hoặc cuộc sống cá nhân. Điều này đặc biệt hữu ích trong những tình huống mà bạn không muốn chia sẻ quá nhiều về bản thân.

Ngoài ra, màu đen cũng có thể giúp tăng cường sự tập trung và kỷ luật. Khi mặc trang phục trang trọng màu đen, bạn có thể cảm thấy quyết đoán hơn và tập trung vào mục tiêu. Điều này có thể giúp bạn đạt được thành công trong công việc và cuộc sống.

Tính thực tế và tiện dụng cũng là một ưu điểm của màu đen. Màu đen giúp bạn tránh được những vết bẩn hoặc đốm sáng không mong muốn, và giúp bạn tiết kiệm thời gian và năng lượng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người bận rộn và muốn tận hưởng cuộc sống một cách thoải mái.

Màu đen cũng có thể là một biểu hiện của sự sáng tạo thầm lặng. Các nghệ sĩ thường chọn màu đen vì nó là một màu trung tính, không phô trương, giúp người xem tập trung vào tác phẩm nghệ thuật. Điều này cho thấy rằng màu đen không chỉ là một màu sắc đơn thuần, mà còn có thể là một công cụ sáng tạo hiệu quả.

Màu đen cũng có thể là một cách để thể hiện sự nổi loạn tinh tế. Màu đen có thể giúp bạn tránh được sự kỳ vọng của người khác và định hướng câu chuyện của riêng bạn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người muốn thể hiện cá tính và phá cách trong cuộc sống.

Trong những tình huống quan trọng như phỏng vấn xin việc hoặc buổi hẹn hò đầu tiên, màu đen có thể giúp bạn thể hiện sự tự tin và đáng tin cậy. Điều này có thể giúp bạn tạo ấn tượng tốt và đạt được thành công trong những tình huống này.

Cuối cùng, việc mặc đồ màu đen cho phép bạn quyết định câu chuyện mình muốn kể thay vì để những màu sắc nổi bật nói thay bạn. Màu đen là một ‘tấm vải trống’ giúp bạn thể hiện bản thân thông qua cử chỉ, lời nói, hành động, hoặc phong thái. Với những lý do trên, không có gì ngạc nhiên khi màu đen trở thành một trong những màu sắc phổ biến nhất trong trang phục hàng ngày.

]]>